2001年10月の調査「疲労とストレス調査」

8．精神的なストレスの解消法について（ 3．で「よくある」「ときどきある」と回答した方対象） 　男性は“寝る”、女性は“おしゃべり”で発散 精神的なストレスの解消法は「誰かと話をする（電話やメールを含む）」（57.2％）が最も多く、次いで「寝る」（47.1％）、「美味しいものを食べる・好きなものを食べる」(39.1％)と続く。男女別に見てみると、男性は「寝る」（38.5％）が最も多く、趣味に没頭する（30.8％）、誰かと話をする（26.9％）、「体を動かす」（23.1％）と続く。女性は「誰かと話をする」（59.2％）、おいしいものを食べる（39.8％）、ショッピングをする（31.6％）。男性は1人で、女性は大勢でわいわい発散するようである。 9．ストレス対策として求められているもの 20代・30代は「企業が職場環境を見直すべき」、40代・50代は「自己責任」で対処 精神的なストレス対策として求められているものとして、「企業が相談窓口を設置し、分担や職場環境の見直しをするべき」（37.9％）、「自己責任での対処」（33.1％）が多かった。年代別に見ると20代と30代は「企業が対処すべき」とする回答が「自己責任」15〜30ポイントを上回っていた。一方、40代と50代は「自己責任」が半数を占め、「企業が対処すべき」という意見を10〜30ポイント上回っており、世代による違いが見られた。